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20 out

Vitamina B5 ou ácido pantotênico: Por que é tão importante?

Cansaço, indisposição, pouco interesse sexual e estresse lá no alto? Já pensou na sua alimentação? Certamente é falta de Vitamina B5 (também conhecida como ácido pantotênico). Essa vitamina é responsável por uma série de papéis no nosso corpo. Quer saber alguns? Vem com a gente!

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23 maio

6 truques de beleza caseiros e naturais

Quem não gosta de colocar em prática dicas e tratamentos que realçam a beleza natural e que proporcionam conforto e bem-estar, não é mesmo? Melhor ainda quando se trata de truques caseiros e naturais, que são super simples de serem colocados em prática.Leia mais

13 mar

Oito aliados para a Vitamina D na sua rotina

Conhecida por ser produzida naturalmente através do contato com a luz solar, a Vitamina D é importantíssima para o funcionamento do nosso organismo. Ela contribui para fortalecer o sistema imunológico e ganhar massa muscular, entre outros benefícios.

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1 fev

Conheça (e prove) 18 alimentos ricos em antioxidantes

Antioxidantes são propriedades que ajudam a prevenir doenças e auxiliam o bom funcionamento das células de todo o corpo, fazendo uma espécie de balança no seu corpo aos efeitos do estresse ou má alimentação. É como se fosse um remédio natural para equilibrar o organismo e suas enzimas.

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