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13 dez

Meu cabelo não cresce, e agora?

Segredos para seu cabelo crescer mais rápido e bonito!

Cronograma capilar, produtos que encorpam os fios em um mês e soluções caseiras milagrosas são algumas das promessas que qualquer pessoa preocupada com o crescimento das madeixas já ouviu, não é mesmo?! A verdade é que, assim como o corpo, os cabelos precisam de nutrição. Por isso, o primeiro ponto é ter uma alimentação equilibrada e saudável!

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12 dez

Conheça Hair and Nails: nanotecnologia em nutrição cosmética

Nos preocupamos em oferecer tecnologia de ponta para promoção de beleza e saúde aos nossos clientes.

Para isso,  lançamos o Hair and Nails – um produto que vai transformar suas unhas e cabelos. Por meio da nanotecnologia, nós desenvolvemos as Direct Caps – cápsulas inteligentes que reequilibram de forma gradual o nível exato de vitaminas que o seu organismo precisa para ter unhas e cabelos fortes, bonitos e saudáveis! Além disso, as Direct Caps garantem que a absorção dos nutrientes seja 180% mais eficiente, proporcionando mais vitalidade e bem-estar ao seu corpo.

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8 dez

Descubra as seis vitaminas que garantem a beleza de unhas e cabelos

As vitaminas são aliadas importantes para sua beleza, saiba porque! 

Protetores térmicos, máscaras, bases e nem shampoos supercaros garantem cabelos e unhas saudáveis – pelo menos se não utilizados em conjunto a outras soluções. As vitaminas sempre serão a principal fonte de nutrientes para que o organismo mantenha o corpo forte e hidratado. Portanto, reconquistar o equilíbrio dessas vitaminas é o primeiro passo para a saúde de seus cabelos e unhas.

Quer descobrir como ter unhas e cabelos mais fortes? Confira a nossa lista com os seis principais nutrientes que podem garantir unhas perfeitas e cabelos incríveis!

– Ácido fólico 

É essencial para o processo de revitalização capilar, pois opera no sistema de substituição de células e auxilia a manutenção do sistema nervoso central. O ácido fólico é encontrado no frango e na soja, em nozes e em cereais fortificados.

– Vitamina A

Promove nutrição ao corpo e combate o ressecamento de unhas e cabelos. Alimentos como cenoura, espinafre e manga são ricas em vitamina A.

– Vitamina do Complexo B

É formado por B5, B6, B7 e B12 – vitaminas essenciais para o metabolismo da proteína que forma cabelos e unhas. A vitamina B7, também conhecida como biotina, ganha destaque nesse grupo, pois fortalece unhas e combate queda de cabelo. A vitamina B5, ou ácido pantotênico, também entra na lista. Estão presentes no ovo, banana, nozes, sardinha e salmão, couve-flor e feijão, além de frango, carne, aveia e brócolis.

– Vitamina C

A vitamina C é um poderoso antioxidante que auxilia na circulação de oxigênio no organismo. Auxilia o organismo, ainda, na produção de colágeno. Pode ser encontrada em frutas cítricas como laranja, limão e tangerina.

– Vitamina D

Auxilia no fortalecimento dos folículos do couro cabeludo, a vitamina D está presente em ovos, peixes e frutos do mar, como ostras.

– Vitamina E

A vitamina E é responsável pela renovação celular e, além de combater os radicais livres, melhora a circulação de oxigênio entre as células. Disponível nas folhas verdes escuras, como couve e rúcula, além de óleos vegetais e nozes.

Para facilitar, você pode fazer combinações de batidas com vários desses alimentos que listamos para você! As receitas estão disponíveis aqui.  Outra dica importante é: durma um sono tranquilo, suficiente para descansar sem interrupções. A qualidade do sono interfere no metabolismo e na nutrição do corpo.

Ah, aproveite para ler também nossas dicas para manter os cabelos saudáveis e continue acompanhando o nosso blog!

6 dez

Unhas Stiletto – Conheça essa moda!

As unhas stiletto chegaram com tudo neste ano! O estilo, que tem origem nos anos 60, não é, ao contrário do que muitas mulheres pensam, exclusividade das divas pop como Nicki Minaj, Demi Lovato e Adele. Você não só pode, como deve se jogar nessa moda se estar por dentro das tendências do verão 2017!

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Se ainda não conhece, nós explicamos: as unhas stiletto são aquelas mais longas e pontudas. Fogem das tradicionais quadrada e redonda e aproximam-se das amendoadas. Elas são superelegantes e combinam com todos os tipos de esmalte e pintura, seja francesinha, ombré, decoradas ou degradê. Entretanto, por conta do comprimento, exigem cuidado redobrado!

Quer saber como fazer as unhas stiletto em casa? Aqui vai um passo a passo.

Hora de lixar

  1. Corte as unhas na diagonal. Você vai precisar que elas estejam ao menos um pouco compridas, mas tudo bem se não estiverem muito compridas. A unha stiletto curta faz sucesso também! Quanto mais você cortar em diagonal, mais as unhas se adaptam ao crescimento.
  2. Lixar regularmente será a palavra de ordem até que você conquiste unhas à la Rihanna. Lixe até que as pontas estejam bem fininhas, formando quase um triângulo entre a base e a ponta. Repita o processo semanalmente. 
  3. Hidrate suas unhas e seja cuidadosa ao vestir roupas e ao tocar no rosto e olhos. A ideia é ficar bonita e elegante, não se machucar!

Agora que você já sabe como cuidar das unhas no formato stiletto, experimente! E não se preocupe: o formato das unhas stiletto fica bem em qualquer tipo de mão!

Ah, leia também  Sete segredos para manter as unhas fortes e saudáveiscom certeza as dicas irão te auxiliar para manter esse novo estilo! 

 

2 dez

Unhas fracas? Sete hábitos para acabar com o problema!

A aparência das unhas reflete o cuidado dispensado à saúde: quando algo não vai bem, o organismo emite um sinal de alerta. Os sintomas variam entre unhas fracas, quebradiças, amareladas, manchas brancas ou, ainda, descamação. É o corpo tentando apontar que você precisa fazer alguma coisa!

Na maioria das vezes, as soluções requerem mudanças simples, como uma pequena modificação alimentar ou um novo hábito na hora da manicure. As unhas enfraquecidas exigem o mesmo zelo dedicado à pele e ao cabelo – este, por sinal, está diretamente ligado à saúde da unha: se um não está bem, o outro também não estará. Cuidar das unhas pode trazer resultados que vão muito além da beleza – é uma garantia de nutrição e bem-estar do corpo. 

Veja alguns simples que podem fazer toda a diferença.

 

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  • Antes, a base

Nunca dispense uma boa base. Ela funciona como uma espécie de camada protetora, que sela a unha e evita o contato direto da queratina (principal proteína responsável pela saúde da unha) com o esmalte, que prejudica a saúde da unha.

 

  • Corpo são, unha sã

Além da queratina, a unha também possui zinco, enxofre e cálcio. Por isso, é importante consumir alimentos ricos em proteína (carnes, ovos e alimentos à base de soja) e vegetais que tenham nutrientes como ferro e vitamina A e B5 (como: couve, brócolis, abobrinha e espinafre).

 

  • De olho na validade

Esmaltes ressecados ou vencidos podem ser prejudiciais, especialmente se você adicionar solvente para reaproveitar o produto. A mistura modifica a composição química do esmalte e enfraquece a unha.

 

  • Dê uma pausa

O chumbo presente nos esmaltes é um dos principais responsáveis pelo amarelamento das unhas. Para acabar com o efeito, estabeleça períodos sem pintura. Para garantir, procure usar produtos hipoalergênicos – que dispensam a substância. E é bom reforçar: não esqueça da base!

 

  • Cutículas

Se for tirar a cutícula, não exagere: a camada tem a função de proteger a entrada de fungos e bactérias. Um redutor de cutículas e uma espátula para empurrar a pele (sem tirar) são a solução ideal.

 

  • Adeus, acetona

Esqueça os produtos à base de acetona: ela resseca e acaba com o brilho. Existem removedores específicos para esmalte, muito mais recomendados.

 

  • Hidratar é a lei

Assim como os pés e o rosto, as unhas também precisam de hidratação constante. Existem cremes, ceras e polpas específicas disponíveis no mercado. Utilize-as regularmente. O mesmo vale para as unhas dos pés, que, se esquecidas, tendem a engrossar e endurecer.

 

Quer saber mais sobre como cuidar das suas unhas? Então clique aqui e conheça a fórmula que vai deixar suas unhas lindas, saudáveis e ainda mais forte.

2 dez

Tendências para cortes de cabelos 2017: sucessos entre homens e mulheres

Um novo corte de cabelo pode ser a mudança ideal para o início de um novo ano. Com a chegada do réveillon, as tendências já começaram a fervilhar na cabeça de homens e mulheres. As apostas se voltam para a praticidade, que dialoga com a aceitação e, por isso, utiliza um estilo mais natural. Mas o que afinal será tendência em 2017 para os cortes de cabelo?

Para você ficar por dentro do que vai estar em alta e não errar na hora de mudar o visual, listamos cinco cortes que prometem arrasar no próximo ano para eles e para elas. Confira!

 

  • Black Power

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Se 2016 ficou marcado pela volta do black power, 2017 promete ser ainda maior! O estilo popularizado na década de 70 foi adotado por homens e mulheres e voltou com tudo neste ano. Em cores e tamanhos variados, foram adotados pela cantora Solange Knowles, irmã de Beyoncé, e pelo cantor norte-americano Lenny Kravitz.

 

  • Pompadour

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Aqueles cortes masculinos milimetricamente espetados e com luzes perderam definitivamente o favoritismo. Em 2017, a vez é do gel que molda os grandes topetes penteados para trás! Esse é o pompadour, um estilo de topo alto e laterais aparadas pela máquina zero. Super moderno!

 

  • Curto assimétrico

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Queridinho do público feminino desde 2014, o curto assimétrico entra com tudo no próximo verão! O estilo superprático é dividido em: pixie cut, long bob e grown-out bob. Pode ser reto, curtinho ou médio com franja, o curto assimétrico ficou famoso na cabeça de atrizes como Sophie Charlotte, Fernanda Vasconcellos e Bruna Marquezine!

 

  • Razor Part

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Outra tendência masculina para 2017 é o corte Razor Part. Com influência militar, o estilo deixa as marcações bem acentuadas. O topete, desta vez, é jogado para o lado. O cabelo da nuca e laterais são aparados com máquina um ou dois. É estilo na medida certa.

 

  • Messy Hair

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O Messy hair é aquele bagunçadinho estruturado que fica bem em todos os tipos de rosto. Ele promete ser um dos favoritos a partir da próxima estação, graças ao seu comprimento vesrsátil, entre os ombros e o queixo! Famosas como Vanessa Giácomo e Grazi Massafera já adotaram.

 

Dizem que ano novo é sinônimo de visual novo! Então, qual vai ser sua escolha para 2017?

1 dez

10 segredos para cabelos mais fortes e saudáveis

Por trás de cabelos belos e fortes há uma série de cuidados que garantem a saúde dos fios. Expostos à poluição, ao sol e ao calor dos secadores, os cabelos são um desafio à parte. Para conquistar brilho e maciez sem pontas duplas ou frizz, é fundamental que adotar alguns rituais de tratamento.

Cuidados básicos que podem ser acrescentados ao dia a dia vão assegurar que você mantenha a beleza e a saúde dos fios. Mas atenção: com a aproximação do verão, os cuidados devem ser redobrados. Por isso, confira dez dicas fundamentais para preservar a vitalidade das madeixas durante o ano todo.

// Hidratar, hidratar e hidratar //

O cabelo é composto por 12% de água. Naturalmente ou durante processos químicos, os fios perdem hidratação, que pode ser recomposta com máscaras ou ampolas de aplicação semanal. Atenção aos cabelos crespos ou cacheados: eles tendem a sofrer ainda mais com o ressecamento, por sua forma em espiral, que possibilita a abertura das cutículas – primeira camada protetora dos fios.

// Jamais abandone a tradição //

Os cuidados básicos são batidos, mas não são clássicos à toa. São repetidos porque funcionam. Por isso, vale reforçar: lave os cabelos duas vezes com o shampoo. A primeira limpeza deve ter foco no couro cabeludo, sem esfregar ou friccionar com as unhas. Vale aplicar pouco produto e massagear bastante. A segunda se destina ao comprimento dos fios. Além disso, jamais esqueça do condicionador. É ele quem fecha as cutículas abertas pelo shampoo na hora de limpar.

// Escolha bem os produtos //

Por falar em shampoo, espuma não é sinônimo de limpeza. Alguns produtos são ricos em derivados do sal – substâncias que aumentam a espuma, mas que podem não limpar os fios adequadamente. Atente para as finalidades de cada produto. Alguns servem para hidratar, outros para nutrir. Há, ainda, os que auxiliam no crescimento e na reconstrução – incluindo produtos que auxiliam na reposição de vitaminas e minerais essenciais para a vitalidade capilar.

// Adote o protetor capilar //

Engana-se quem pensa que é só a pele que precisa de proteção contra o sol. No verão e mesmo nos dias não tão quentes, os raios ultravioletas agridem até os cabelos mais fortes e hidratados. Existem protetores solares específicos para cabelos no mercado. Procure um de qualidade e adote.

// Água fria //

Não é mito. Lavar os cabelos em água fria é a melhor solução, isso porque a água quente resseca o fio e abre a cutícula. Se você não consegue encarar o chuveiro no modo inverno, tente usar de início a água morna ou dar uma última enxaguada com água fria. A diferença poderá ser notada dentro de algumas semanas.

Natural é experimentar, cabelos fortes

// Natural é experimentar //

Se você é adepta às soluções caseiras, experimente tratamentos capilares como os que utilizam babosa e mel. São produtos naturais que, combinados com outros hábitos, hidratam superbem. Além disso, são fáceis de fazer e aplicar!

// Nutrição portátil//

Ao longo do dia, os cabelos sofrem com a ação do clima e da luz (até mesmo a elétrica). Por isso, carregue sempre na bolsa um leave-in, spray ou umidificador para proteger os fios e, de quebra, dar um up no visual no meio do expediente, no trânsito ou durante um passeio.

// Couro cabeludo //

Preterido na hora da limpeza, o couro cabeludo sofre. Se ele apresentar oleosidade ou caspa, o desequilíbrio aparece nos cabelos. Assim ficará difícil manter os cabelos saudáveis. Por isso, procure sempre enxaguar bem e mantenha distante do couro cabeludo o calor do secador e da chapinha.

// Alimentação balanceada é garantia de sucesso //

Se a boa alimentação se reflete nas unhas e na pele, o mesmo vale para a saúde dos cabelos. É fundamental nutrir o cabelo de dentro para fora, por isso, ingerir alimentos ou complementos nutricionais ricos em vitaminas do complexo B, ferro, ômega 3 e zinco é fundamental. Para facilitar, a regra é equilibrar a ingestão de proteínas, carboidratos e gordura que são encontradas em carnes (como frango e salmão), além de ovos, feijão e cereais integrais. Confira uma lista completa aqui.

// A química pede atenção //

Se você é adepta da química e coloração, o cuidado para manter os cabelos fortes deve ser redobrado. Os processos químicos como descoloração, alisamento e tintura penetram nas camadas mais profundas do fio. Como solução, os salões de beleza oferecem opções para cada tipo de tratamento indicado, como reconstruções e selagens.

9 out

Por que viajar faz tão bem à saúde? Mochila nas costas e pé na estrada!

Não sabemos quanto a vocês, mas a gente morre de vontade de colocar uma mochila nas costas e sair pelo mundo conhecendo todo tipo de lugar. Entrar em contato com uma outra cultura, experimentar a gastronomia local e ter várias histórias para contar: esses são só alguns benefícios do quanto viajar faz bem à saúde. E isso não é falácia! Existem vários estudos e pesquisas que comprovam que botar o pé na estrada faz bem ao nosso corpo e à nossa mente.

Setembro terminando e as férias de verão cada vez mais próximas (geralmente, o período entre dezembro e fevereiro é quando as pessoas reservam uns diazinhos do trabalho para curtir a estação mais quente do ano) significa uma coisa: planejar uma viagem incrível com cônjuges, amigos e/ou familiares. Sair da rotina proporciona momentos e vivências únicos, que ficam para sempre em nossas lembranças. Então, confira as sete razões pelas quais viajar faz bem à saúde.

1) Movimente-se

A academia pode estar trancada, mas você, com certeza, não vai ficar parada! Se o seu destino for urbano, pode apostar que haverá muitos pontos turísticos e quilômetros para serem visitados a pé. Museus, parques, shoppings… Vá se preparando! Agora, se você for  para uma praia ou até mesmo paras as montanhas, exercícios ao ar livre serão um convite para que o seu corpo fique em forma.

2) Sono em dia

Desligue seu smartphone, desconecte-se do e-mail da empresa e vá aproveitar a sua viagem. Você não precisar se preocupar com tantas tarefas e obrigações, a não ser com os passeios! Mesmo que vá para a cama um pouco tarde, também vai poder dormir algumas horas a mais, sem peso na consciência. Estudos já mostraram que após alguns dias viajando e relaxando, a qualidade do nosso sono melhora, otimizando em até 80% a capacidade de atenção durante o dia.

3) Rindo à toa

Além de tirar um tempo para você e reduzir os níveis de estresse e ansiedade, uma viagem melhora seu humor significativamente. Uma pesquisa de 2014, conduzida pelo Diamond Resorts International, nos Estados Unidos, concluiu que três quartos dos participantes se sentiam mais felizes ao planejar viajar pelo menos uma vez por ano. E a felicidade continuava por muito tempo após a viagem. Um dos motivos para essa felicidade duradoura é que as lembranças de uma viagem agradável continuará trazendo à tona sentimentos positivos, sempre que você se lembrar da experiência vivida. Além disso, um outro estudo conduzido pelo The Global Comission on Aging, The Transamerica Center for Retirement Studies e The U.S. Travel Association mostrou que 86% das pessoas que viajam possuem uma visão mais positiva da vida.

4) Vida longa

Um estudo realizado em 2013, nos Estados Unidos, apontou que as pessoas que viajam mais tem uma expectativa de vida mais longa. As mulheres que tiravam férias pelo menos 2x ao ano diminuíram significantemente os riscos de ataque cardíaco, muito mais do que aquelas que passavam anos só trabalhando, sem pausas. Já os homens que não viajavam pelo menos 1 vez ao ano, tinham um risco 30% maior de desenvolver doenças do coração, além de um risco 20% maior de desenvolver outras doenças que poderiam levar à morte. A explicação é bem simples: não tirar férias pode resultar em estresse, ansiedade e pressão alta. E todos esses fatores combinados podem levar a problemas do coração.

5) Mais sexo!

Com mais tempo livre, as pessoas aprendem a redescobrir os seus parceiros e, consequentemente, a atração aumenta, o que resulta em mais sexo!De acordo com a pesquisa The Travel Effect, um terço dos casais fazem transam mais quando viajam. E os benefícios disso são vários: fortalecimento do sistema imunológico, maior libido, controle da pressão arterial, queima de calorias, redução do estresse, etc.

6) Menos estresse!

Segundo o estudo da The Travel Effect, os profissionais que não abrem mão de suas férias, além de mais estressados, são menos produtivos, confiantes e criativos para buscarem melhores soluções para os problemas que aparecem. A motivação para o trabalho, depois de um descanso merecido, também se torna maior.

7) Você mais sã

Não é novidade que quando você está viajando, a sua socialização cresce. Afinal, as pessoas são seres sociais por natureza! Isso melhora os relacionamentos, tanto profissionais quanto pessoais, diminui o estresse mental e traz a sensação de felicidade. Entrando em contato com uma cultura e idioma diferentes, seu cérebro trabalha mais, estabelecendo conexões que melhoram a percepção de mundo e sua lógica. Essa estimulação resulta na longevidade do cérebro!

 

E então, bora começar a planejar a próxima viagem? Se você gosta desse assunto e quer ver mais conteúdo sobre viagens, comente aqui 😉