Categoria: Saúde

13 jun

Perder barriga: 7 mitos e verdades sobre essa grande missão

Uma coisa é mais do que verdade: não existe, em toda a face da Terra, um milagre capaz de fazer você perder barriga em um curto espaço de tempo, de maneira saudável e duradoura. Você pode já ter feito dietas malucas ou ter passado dias dentro de uma cinta modeladora que não te deixou respirar, mas certamente, se está lendo isso agora, percebeu na pele que o resultado esperado não apareceu ou não durou muito.Leia mais

10 fev

Lanche saudável: não fuja da dieta no happy hour!

Happy hour sempre é um momento tenso para aqueles que estão de dieta, não é mesmo? Isso porque, o encontro é marcado por drinks e petiscos, como: batata-frita, pizza, aipim frito, pastel e muitos outros tipos de fritura!

Mas se você busca uma maneira de se divertir e estar com seus amigos, e ainda se manter firme e forte na dieta, então você precisa dar uma olhada em nossas receitas

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